¡YA ERES LO QUE BUSCAS!

Experiencias y herramientas para el bienestar físico y mental

Hola, Soy Otmar Marder

La naturaleza humana llama mucho la atención, desde niño me he preguntado ¿Por qué actuamos cómo actuamos?

Esa intriga me ha llevado a despertar mi curiosidad, recorrer y conocer varias culturas y así poder observar su actuar, he encontrado que defendemos lo que se nos inculca de niños, nuestra verdad solo es la educación que recibimos en nuestra infancia.

Hace unos años emprendí clínicas médicas del bienestar, un espacio dónde mezclamos ciencia de la longevidad, medicina estética y gestión emocional para el crecimiento personal!

Me apasiona crear experiencias que te hagan trascender tus creencias limitantes y lo hago a travez de talleres, retiros, eventos musicales y conferencias.

Mi enfoque está en brindarte herramientas para que la paz y tranquilidad sean las bases de tu vida. 

¡Bienvenidos a los eventos del bienestar!

EXPERIENCIAS

Inmersión en Hielo

Una experiencia retadora que dejara expuesto el pensamiento de naturaleza saboteadora y nos regala un shot de presencia y felicidad.

Ice & Dance

Al comprender que somos mas que nuestra mente pensante ingresaremos a una experiencia sensorial que te hará despertar tus sentidos y entres en conexión con tu bienestar!

Terapia de Contraste Frio y Calor Extremo

Los seres humanos tenemos dentro un potencial grandioso que desconocemos o que hemos olvidado, esta es la capacidad del cuerpo para adaptarse a temperaturas extremas y sobrevivir.

Experiencia Espiritual

Las sustancias psicodélicas disuelven las estructuras de opinión y los modelos de comportamiento y procesamiento de información establecidos culturalmente.

Oxigen Journey

De los 11 sistemas que tiene el cuerpo humano, solo tenemos acceso consciente a nuestro sistema respiratorio, el sistema respiratorio influye en todos los demás sistemas así que esta experiencia le dará bienestar a todo tu ser.

Circulo del Masculino

La testosterona esta pasando por los niveles mas bajos en estos tiempos y eso trae consigo un mayor desbalance hormonal que repercute en nuestro organismo, nuestro cuerpo esta diseñado para operar en balance, una testosterona baja traerá consigo problemas como afectar el deseo sexual, afectar estado de ánimo y cambios en el músculo y la grasa.

RETIROS

Retiro del Amor

Bienvenidos al retiro del amor, un espacio donde buscamos descansar el organismo, ven a escuchar un mensaje que dará tranquilidad al ruido mental, para mejorar los niveles de creatividad es necesario descansar, es por eso que este retiro busca actividades que mejoren la relajación y propone actividades que te regresen a este momento presente.

Retiro del Masculino

En este evento buscamos elevar la energía vital y aclarar el pensamiento, a trávez de temazcal, trabajos de respiración, inmersión en hielo y experiencia psicodélica, esta experiencia trae con sigo grandes beneficios a nuestro organismo.

PLÁTICAS

Respira

La respiración conecta con el sistema nervioso central donde a su vez indica que se activen el nervio vago que controla la actividad simpática y parasimpática del organismo.

No Dualidad

Nos pasamos la vida suponiendo, sin cuestionarlo, que la vida está hecha de personas y cosas separadas.

Resuélvete a ti Mismo

Al comprender que somos mas que nuestra mente pensante ingresaremos a una experiencia sensorial que te hará despertar tus sentidos y entres en conexión con tu bienestar!

Biohacking y Longevidad

El biohacking es una práctica cada vez más común que consiste en modificar tu cuerpo y tu cerebro con el objetivo de aumentar su rendimiento y potencial.

Cambio De Habitos

Un habito simplemente es la repetición continua de una actividad, se repite tanto que se vuelve un patrón.

Nutrición Anti Inflamatoria

La mayor razón de muerte a nivel mundial tiene que ver con problemas cardiovasculares y el sobrepeso y la obesidad afectan a más del 75 % de las personas adultas, y al 35.6 % de la población infantil Mexicana.

RETOS

Productividad (Gana tu mañana)

En este reto buscamos generar hábitos nuevos que nos ayuden a elevar nuestra energía y productividad.

Vamos a generar un reto de 21 días para levantarnos temprano y tomar una ducha fría, hacer un trabajo de respiración, entrenamiento, escritura y lectura.

Saber más…

Testimonios

5/5
Desde la sesión contigo, Otmar, mi salud mental ha mejorado notablemente, siento como si tuviera superpoderes mentales, ya que la ansiedad por el futuro y la depresión por el pasado desaparecieron. Ahora, entreno mi mente con afirmaciones positivas y estoy disfrutando un cambio importante en mi vida profesional, gracias a las herramientas que me diste. ¡Eres increíble!
Arthuro
5/5
Eres un ángel para mí, Otmar. Este primer año comenzó con desafíos, pero entre el hielo, el DMT y la psilocibina, estoy enfrentando todo con menos ansiedad y drama. Agradezco a la vida por haberte cruzado en mi camino.
Quetzali
5/5
Hoy fue realmente especial, Otmar. No recuerdo un día como este en mi vida, y sinceramente, nunca antes había tenido una conversación tan significativa con mi madre. Fue una experiencia hermosa y única. Eres realmente asombroso, amigo, y disfruto mucho hablar contigo. Gracias por todo.
Jose Miguel
5/5
Te quiero agradecer mucho por la experiencia de ayer, Justo como te comentaba no quiero que se quede en una experiencia por lo que agradezco tu compromiso y que compartas recursos conmigo para poder seguir en este camino que sé que necesito recorrer.
Ilse
5/5
Quiero agradecerte de corazón por el maravilloso regalo que me diste. Tu energía es realmente positiva, y estoy emocionada por aprender más de ti en el futuro, eres una persona increíble con un corazón enorme. Espero que coincidamos más a menudo en el futuro y vuelvo con más valentía. Quiero expresarte que transmites cosas realmente hermosas, tanto que he estado experimentando una sensación que antes no tenía desde nuestro encuentro. Además, ese abrazo que me diste me llenó de una sensación realmente especial. Gracias, gracias, gracias. Eres verdaderamente un ser maravilloso.
Itzel
5/5
Nuestro trabajo juntos me ha ayudado a ver la vida de otra manera, gracias por compartir tanto información, tu energia y tiempo conmigo. Me has mostrado herramientas para poder manejar mejor mis emociones y mis miedos y entender que todo ya es. Cáda experiencia que he hecho contigo me ha llevado a un nuevo nivel de consciencia y se nota el amor con el que lo haces y cómo realmente quieres ayudar a la gente a vivir una vida más balanceada y disfrutar de la vida. Gracias por todo
Alex
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